Як захиститися від онлайн-загроз: кібербулінг та сексторшен

Інтернет відкриває безліч можливостей для навчання, спілкування та розвитку, але водночас несе й загрози. Одними з найбільш небезпечних є кібербулінг і сексторшен. Вони можуть завдавати серйозної шкоди дітям, підліткам і навіть дорослим, впливаючи на емоційний стан, самооцінку та безпеку. Дізнаймося, що це за явища, як їх розпізнати та як діяти, якщо ви або ваша дитина стали жертвою.

Що таке кібербулінг і сексторшен?

Кібербулінг – це форма агресії в Інтернеті, яка проявляється через образи, приниження, залякування або поширення чуток про людину. Він може відбуватися через:

• Образливі коментарі та повідомлення – приниження у соціальних мережах, чатах, форумах.
• Публікацію особистих фото чи відео без дозволу – поширення матеріалів, що можуть нашкодити репутації людини.
• Створення фейкових акаунтів для дискредитації – зловмисники можуть видавати себе за жертву та публікувати компрометуючий контент.

Сексторшен – це шантаж інтимними фото чи відео, які могли бути отримані обманом або примусом. Зловмисники вимагають гроші, подальші інтимні матеріали або виконання певних дій, погрожуючи розповсюдити компрометуючі матеріали.

Як уникнути кібербулінгу та сексторшену?

1.    Налаштувати конфіденційність акаунтів – уникайте відкритого доступу до особистих фото та відео.

2.    Не ділитися особистими матеріалами з незнайомцями – навіть якщо здається, що можна довіряти людині, вона може використати вашу довіру проти вас.

3.    З обережністю спілкуватися в онлайн-середовищі – не реагуйте на провокаційні запитання, які можуть бути використані для маніпуляцій.

4.    Зміцнювати психологічну стійкість – вчити дітей правильно реагувати на негатив у соцмережах, не піддаватися на маніпуляції та одразу повідомляти про загрози.

5.    Обговорювати ризики з дітьми – важливо пояснити, що спілкування в Інтернеті не завжди безпечне, і варто бути уважними.

Як діяти, якщо ви стали жертвою?

Для дітей та підлітків:

• Не відповідати агресору – чим менше реакції, тим швидше зловмисник втратить інтерес.
• Зберегти докази – зробити скріншоти повідомлень, коментарів або інших дій кривдника.
• Заблокувати нападника – скористайтеся функціями блокування та скарг у соцмережах.
• Розповісти дорослим – не соромтеся звернутися до батьків, вчителів або психолога.
• Звернутися до кіберполіції – якщо погрози серйозні, слід повідомити правоохоронців.

Для батьків:

• Підтримати дитину – пояснити, що вона не винна в ситуації, що сталася.
• Перевірити налаштування конфіденційності – допомогти дитині захистити свої акаунти.
• Навчити не розголошувати особисту інформацію – пояснити, що навіть друзі можуть випадково розповсюдити особисті матеріали.
• Разом скласти план дій – як діяти у разі загроз та до кого звертатися.
• У разі серйозних погроз – звернутися до поліції.

Куди звертатися за допомогою?

• Кіберполіція України – https://ticket.cyberpolice.gov.ua/
• Національна поліція України – телефон 102.
• Гаряча лінія з питань безпеки дітей – 116 111 (анонімно, безкоштовно).

Онлайн-загрози існують, але знання та правильні дії допоможуть вам та вашим дітям уникнути небезпеки та залишатися в безпеці у цифровому світі.